吃水果干好吗?水果干的好处
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再也别说水果干是不好的，也不要全盘否定水果干了，小编要为它证明了。水果干不仅没有什么坏处反而对我们有很多好处呢，小编这就来告诉你，水果干的优点。
吃水果干好吗
不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。
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