罗汉果泡水小孩能喝吗?罗汉果泡水喝的副作用

导读: 罗汉果属于一种中药药材,用它来泡水喝止咳润肺养阴。那么泡的罗汉果茶小孩子能喝吗?如果给小孩喝,食谱应该怎么做呢?罗汉果泡水喝有没有什么副作用?

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罗汉果属于一种中药药材,用它来泡水喝止咳润肺养阴。那么泡的罗汉果茶小孩子能喝吗?如果给小孩喝,食谱应该怎么做呢?罗汉果泡水喝有没有什么副作用?

罗汉果百合鸡汤

用料:鸡、罗汉果、干百合、红枣、葱、姜、盐

做法:

1、将鸡剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。

2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。

3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。

罗汉果粳米粥

原料:罗汉果、粳米、精盐、味精

制法:

1、将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。

2、粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

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