三伏天可以睡凉席吗？三伏天睡凉席好吗？
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夏季总是容易出汗，睡在床上也感觉黏糊糊的，不清爽。因此，很多人喜欢睡凉席。那么，三伏天可以睡凉席吗？三伏天睡凉席好吗？
三伏天可以睡凉席吗
三伏天是一年中最热的时候，人们都采取各种方式求一个清凉的环境，凉席就是其中的一种方式。
凉席有很多种类，草席相对于竹席来说，凉的效果要差些，适合老年和幼童，竹席适合年轻人。由于现在空调的普及，许多人甚至不用凉席，把空调湿度打得很低，盖被子睡觉，这就有些过了。
各人的生活习惯和体质不同，没有统一的方法，只有最合适自己的方法。
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