龙头鱼孕妇可以吃吗?孕妇能吃龙头鱼吗

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由于龙头鱼水分多,不易于保存,所以新鲜的龙头鱼以沿海地区最为常见,而非产地区可能用防腐等浸泡过。那么,龙头鱼孕妇可以吃吗?孕妇能吃龙头鱼吗?

龙头鱼孕妇可以吃吗

鱼类富含有营养蛋白,而孕妇作为需要补充营养元素及多种维生素,饮食上是可以吃龙头鱼的,适量吃,当然煲汤也是不错,同时日常需要注意均衡膳食营养,不能接触辛辣等食物即可,多休息为好。

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