糖尿病能吃芋头吗?糖尿病吃芋头好吗?

导读: 很多人喜欢吃芋头,因为它不仅口感好,而且可以跟很多食物搭配着食用,吃法多样,各有各的味道,但是芋头的淀粉含量比较高,糖尿病人吃多了会不会对身体不利?

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很多人喜欢吃芋头,因为它不仅口感好,而且可以跟很多食物搭配着食用,吃法多样,各有各的味道,但是芋头的淀粉含量比较高,糖尿病人吃多了会不会对身体不利?

糖尿病人吃芋头的注意事项

1.芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质虽然对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,所以清洗芋头时最好戴手套。芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会对咽喉产生刺激。

2.芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀,食滞胃痛、肠胃湿热人群要注意忌食。

3.芋头忌与橘子、橙子同食,易引起急性腹;忌与香蕉同食,易发生腹胀。

糖尿病人是特殊人群,不管怎样,都应该爱惜自己的身体。对身体健康无益甚至有害的食物坚决不能碰,经常吃一些对自己身体好的事物,这样生活才能更舒心,身体也会向好的方向发展。

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