桃胶几天吃一次好？桃胶最好多久吃一次
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桃胶虽然是一种中药食材，具有美容护肤的功效，但是不宜天天食用。那么，桃胶几天吃一次好？桃胶最好多久吃一次？
桃胶几天吃一次好
桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。因此，吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。
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