饺子一次吃多少合适?饺子吃多了有什么危害

导读: 很多人都喜欢吃饺子,无论是煎饺子还是煮的饺子,但是吃得尽兴往往控制不住吃撑了胃。那么,饺子一次吃多少合适?饺子吃多了有什么危害?

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很多人都喜欢吃饺子,无论是煎饺子还是煮的饺子,但是吃得尽兴往往控制不住吃撑了胃。那么,饺子一次吃多少合适?饺子吃多了有什么危害?

饺子一次吃多少合适

有的人吃15个左右。

我中午吃的水饺,吃了19个,然后觉得自己吃的太多了。

有些人20个吧。

不过最好需根据自身的食量控制嘴,毕竟多吃了胃会撑坏。

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