草菇孕妇能吃吗？草菇要煮多久可以吃？
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草菇是很多人爱吃的一种菌类，营养价值丰富。有很多准妈妈会咨询草菇孕妇能吃吗？草菇要煮多久可以吃的问题。今天我来给大家解解疑把！
草菇孕妇能吃吗
孕妇能吃草菇。草菇具有益肝，和胃，补肾，养颜护肤，通血的功效。孕妇食用对自身和胎儿的健康都是十分有益的。
1、提高机体免疫力
草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，促进人体新陈代谢，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇食用还能提高机体免疫力，增强抗病能力。
2、清热解毒
中医认为草菇性寒味甘，具有消食祛热，补脾益气的功效。研究表面它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。孕妇容易上火，食用能清肝解毒，降火祛热。
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