芝麻酱一天吃多少合适?芝麻酱干了怎么稀释

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很多人喜欢吃热干面,尤其喜欢放芝麻酱越多越好,毕竟闻着香吃起来食欲饱满,但是芝麻酱不能多吃。那么,芝麻酱一天吃多少合适?芝麻酱干了怎么稀释?

芝麻酱一天吃多少合适

一般人不宜多吃一天食用10克左右即可;

这个芝麻酱虽然超级好吃的,但是要注意,一天是不能吃太多的。

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