鲜核桃热量高吗？鲜核桃的热量是多少？
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核桃有干核桃和新鲜的核桃，一般我们经常吃的是干核桃，鲜核桃在超市非常少见。那么，鲜核桃热量高吗？鲜核桃的热量是多少？
鲜核桃的热量是多少
鲜核桃的热量(以100克可食部分计)是328大卡(1372千焦)。
每100克鲜核桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
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