河蟹的营养价值 河蟹的功效与作用
丝瓜网小编提示，记得把"河蟹的营养价值 河蟹的功效与作用"分享给大家！
河蟹顾名思义就是河湖中长大的螃蟹，这一点和海蟹明显的区分开来，各有各的优点。那么，河蟹的营养价值有哪些？河蟹的功效与作用有哪些？
河蟹的营养价值
河蟹可食部分约占体重的1/3，河蟹营养价值很高，据分析，每100克可食部分中蛋白质为14克，脂肪为5.9克，碳水化合物为7.4克，维生素A5960国际单位，核黄素0.71克，都高于一般水产品，食之好处很多，尤其是河蟹体内的维生素A和核黄素的含量，在人们的食谱中是首屈一指的。
维生素A在人体内是不可缺少的物质，它能促进生长、延寿、维持上皮细胞的健康，增强人体对传染病的抵抗力，同时，维生素A还可防止夜盲症。
-
黄金茶也是绿茶的一种，泡水喝颜色鲜亮，口感不比其它绿茶差，因此，喜欢喝这款茶的人很多。那么，黄金茶怎么泡？黄金
2019-01-20 美食
-
夏季端午节前后正是吃鳝鱼的季节，我国也有端午节吃黄鳝的习俗，但是鳝鱼和有的食物是不能一起吃的。那么，鳝鱼不能和
2019-01-20 美食
-
生蚝是我们平时的日常生活中非常常见的一种海鲜，生蚝还可以叫牡蛎，生蚝的食用营养价值很高，生蚝的价格也不便宜，那
2019-01-20 美食
-
罗汉果很多人在购买的时候认为大的好，毕竟大的里面果肉多而且量足饱满，但是在选购罗汉果的过程中有些大的罗汉果可能
2019-01-20 美食
-
到花东地区旅游，一定要试试在地限定的农产美食，到各城镇农会走一趟，必定会有许多新发现!这几年「木鳖子」便是知
2019-01-20 美食
-
冰箱冰箱，又称冰桶，由古时的“冰鉴”发展而来，功能明确，既能保存食品，又可散发冷气，使室内凉爽。它是古代人的发
2023-04-27 美食
-
炸薯条的做法在家里做出好吃的炸薯条要掌握好火候。美味的炸薯条，不管是大人还是孩子，都是特别喜欢吃的，去肯德基吃
2023-04-10 美食
-
2019-01-20 美食
-
立夏已是不远，虾子已经端上餐桌，老少皆宜的美味菜肴。但是吃虾子时不能和什么一起吃呢？与虾子相克的食物有哪些？一
2019-01-20 美食