蔓越莓干一天吃多少合适?蔓越莓干怎么保存

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蔓越莓虽然对于妇科病女性,或是预防妇科炎症等症状有功效,但是日常食用量需要控制。那么,蔓越莓干一天吃多少合适?蔓越莓干怎么保存?

蔓越莓干一天吃多少合适

一天可以吃28-50克左右,对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的。

当然,多吃的情况下,人体的吸收能力也没有那么多!

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