核桃什么时候吃最好？核桃一次吃多少为宜？
导读: 核桃虽好，但也不要贪嘴哦~我们都知道核桃是健脑的坚果之一，日常吃些核桃，对身体很有好处。那么核桃一次最多吃多少个呢？如果吃多了会怎么样？核桃什么时候吃最好？
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核桃虽好，但也不要贪嘴哦~我们都知道核桃是健脑的坚果之一，日常吃些核桃，对身体很有好处。那么核桃一次最多吃多少个呢？如果吃多了会怎么样？核桃什么时候吃最好？
吃核桃的最佳时间
最适合吃核桃等坚果类食物的时间是早上用餐时。
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