换季皮肤干燥怎么办 这样吃这样护
导读: 又到了换季的时候,尤其是从炎热的夏天换季到秋冬季节,空气大家能够明显的感觉到了越来越干燥,也因此导致我们的皮肤也出现干燥干裂角质层等问题,下面小编要教大家怎么吃可
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又到了换季的时候,尤其是从炎热的夏天换季到秋冬季节,空气大家能够明显的感觉到了越来越干燥,也因此导致我们的皮肤也出现干燥干裂角质层等问题,下面小编要教大家怎么吃可以护理肌肤怎么护理让皮肤保持湿润。
修护肌肤吃什么
每当秋冬换季时,随着气温降低,肌肤油脂分泌减少,导致肌肤易干燥又粗糙,严重甚至龟裂、损坏。下列说明3项饮食,对修护肌肤有益,建议适量调配於每日三餐,并搭配规律的运动,和适当的保湿保养,才能使肌肤维持正常代谢,减少肌肤干裂,免忧换季时的肌肤问题。
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