山楂和枸杞能一起泡水喝吗？
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山楂是助消化的水果，大家都喜欢用山楂干泡水，下面丝瓜网的小编为你们介绍山楂和枸杞能一起泡水喝吗？
山楂和枸杞能一起泡水喝吗
可以的，枸杞山楂一起泡水喝，可以健脑益肾、祛脂降脂、适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。
但也有和它们相克的食物 山楂、山楂与柠檬同食影响消化、忌于海鲜、猪肝、人参同食、 枸杞子、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山楂很酸，其中就有不少都是维生素 C，新鲜山楂中的维生素C含量为 53 毫克/100 克，有些品种的山楂甚至可以有100 毫克/100 克的维生素C。这个量比我们平时喜欢吃的苹果、柑橘等水果要高得多。
同时，山楂中的果胶含量也比较高，可达5%左右，果胶是一种膳食纤维，有助于胃肠道蠕动，促进排便。
另外，山楂中含有丰富的黄酮类物质，这种物质有很好的抗氧化，对人体健康也有好处。
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