醋泡洋葱能降血压吗?哪些食物可以降血压?

导读: 高血压在老年人群中是一项很常见的疾病,市面上降血压的药物有很多,但是经常吃药多多少少对身体有伤害,那么有哪些食疗的方法可以降血压呢?醋泡洋葱能降血压吗?

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高血压在老年人群中是一项很常见的疾病,市面上降血压的药物有很多,但是经常吃药多多少少对身体有伤害,那么有哪些食疗的方法可以降血压呢?醋泡洋葱能降血压吗?

醋泡洋葱能降血压吗

降压是个长期的过程,仅仅依靠这种方法是不行的,而且醋也不能多吃,对胃有伤害,所以这种方法不可取,建议在平时作息时间,饮食习惯方面改善吧,早睡早起,三餐规律,多多运动,加上平时多喝绞股蓝,坚持段时间自然就能成习惯,一两个月就能见效。

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