葱油饼热量高吗?葱油饼的热量是多少?

导读: 葱油饼作为家常小吃的一种,喜欢吃的人不在少数。但是葱油饼的油比较多,吃多了容易腻。那么,葱油饼热量高吗?葱油饼的热量是多少?

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葱油饼作为家常小吃的一种,喜欢吃的人不在少数。但是葱油饼的油比较多,吃多了容易腻。那么,葱油饼热量高吗?葱油饼的热量是多少?

葱油饼热量是多少

1个油饼这里以100克为例,含热量有399大卡,每100克油饼的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的17%。由此可见,油饼的热量是非常高的。399大卡的热量需要慢跑60分钟才能消耗完。

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