经期吃草莓有什么好处？新鲜草莓保鲜注意事项
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一般情况下，女性来月经的时候是可以吃草莓的，但是，要注意适量，不能过量食用。草莓营养丰富，那么经期产后草莓有什么好处呢？新鲜草莓保鲜注意事项。
经期吃草莓有什么好处
1.草莓含有的天冬氨酸能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒。
2.草莓有去火，解暑，清热的作用，春季肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
3.草莓富含铁，贫血的人，经期女性可以常吃，能补血生血。
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