常吃鬼子姜有哪些危害?鬼子姜怎么吃

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鬼子姜,很多人都喜欢酱吃或是腌制吃,而且很下饭,但是又担心经常吃会对身体有害。那么,常吃鬼子姜有哪些危害?鬼子姜怎么吃?

常吃鬼子姜有哪些危害

洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜。具有利水除湿,清热凉血,益胃和中的功效。它还有一种特殊的功效就是对血糖具有双向调节作用。经常食用洋姜降脂降糖、增强免疫力、促进矿物质吸收、排毒通便等。至于副作用应该说基本上没有。

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