生蚝和韭菜一起吃有什么好处？吃韭菜的好处
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每种食物都有着自己的特性，不同的食物有不用的功效与禁忌，所以什么食物都不能过量食用，凡事都有个度。大家都知道生蚝吃了可以壮阳，那么生蚝和韭菜一起吃有什么好处？吃韭菜的好处。
生蚝和韭菜一起吃有什么好处
现代医学研究证明，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜是我国传统的蔬菜，也是中医常用的药物。是卫生部确定的“食药同源"的食品之一.
韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分，并且有很好的消炎杀菌作用。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，传统中医学习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。现代研究还有新的说法，称韭菜有扩张血管，降低血脂的作用。
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