黑芝麻糊补肾吗？补肾的食物有哪些？
导读: 黑芝麻糊不仅能黑发补钙，还有补肾壮阳的功效，那么黑芝麻怎么吃补肾呢？日常生活中的补肾食物有哪些？跟着小编来了解下吧~
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黑芝麻糊不仅能黑发补钙，还有补肾壮阳的功效，那么黑芝麻怎么吃补肾呢？日常生活中的补肾食物有哪些？跟着小编来了解下吧~
黑芝麻补肾阴还是肾阳
古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏，乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。黑芝麻有补肾功效，那么黑芝麻补肾阴还是肾阳呢?
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