黑芝麻糊补肾吗?补肾的食物有哪些?

导读: 黑芝麻糊不仅能黑发补钙,还有补肾壮阳的功效,那么黑芝麻怎么吃补肾呢?日常生活中的补肾食物有哪些?跟着小编来了解下吧~

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黑芝麻糊不仅能黑发补钙,还有补肾壮阳的功效,那么黑芝麻怎么吃补肾呢?日常生活中的补肾食物有哪些?跟着小编来了解下吧~

黑芝麻补肾阴还是肾阳

古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏,乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。黑芝麻有补肾功效,那么黑芝麻补肾阴还是肾阳呢?

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