奶油泡芙热量高吗 吃奶油泡芙长胖吗

导读: 奶油泡芙里面含有奶油,奶油是一种容易发胖的食物,平时不建议多吃,尤其是肥胖的人群。那么,奶油泡芙热量高吗?吃奶油泡芙长胖吗?

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奶油泡芙里面含有奶油,奶油是一种容易发胖的食物,平时不建议多吃,尤其是肥胖的人群。那么,奶油泡芙热量高吗?吃奶油泡芙长胖吗?

奶油泡芙热量高吗

营养素含量(每100克)

热量(大卡)272.68

碳水化合物(克)21.64

脂肪(克)16.74

蛋白质(克)8.54

纤维素(克)1.13

1个奶油泡芙(60.0克)164大卡

1个(大)奶油泡芙(200.0克)545大卡

1个(小)奶油泡芙(20.0克)55大卡

标准(100克)273大卡

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