奶油泡芙热量高吗 吃奶油泡芙长胖吗
导读: 奶油泡芙里面含有奶油，奶油是一种容易发胖的食物，平时不建议多吃，尤其是肥胖的人群。那么，奶油泡芙热量高吗？吃奶油泡芙长胖吗？
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奶油泡芙里面含有奶油，奶油是一种容易发胖的食物，平时不建议多吃，尤其是肥胖的人群。那么，奶油泡芙热量高吗？吃奶油泡芙长胖吗？
奶油泡芙热量高吗
营养素含量(每100克)
热量(大卡)272.68
碳水化合物(克)21.64
脂肪(克)16.74
蛋白质(克)8.54
纤维素(克)1.13
1个奶油泡芙(60.0克)164大卡
1个（大）奶油泡芙(200.0克)545大卡
1个（小）奶油泡芙(20.0克)55大卡
标准(100克)273大卡
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