红心柚和白心柚有什么区别？柚子皮泡水喝的作

2019-01-20
小编: 阿晴
正體

分享到：

导读: 在平时生活中很多人都喜爱吃柚子，特别是女性，柚子不仅营养价值高，还有美容的功效。柚子有很多作用和功效。那么红心柚和白心柚有什么区别？柚子皮泡水喝的作用？

丝瓜网小编提示，记得把"红心柚和白心柚有什么区别？柚子皮泡水喝的作"分享给大家！

在平时生活中很多人都喜爱吃柚子，特别是女性，柚子不仅营养价值高，还有美容的功效。柚子有很多作用和功效。那么红心柚和白心柚有什么区别？柚子皮泡水喝的作用？

红心柚和白心柚有什么区别

红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子"尤其是红柚"将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平"而慢性高血液胆固醇是引发心脏病的主要因素。

吃红柚或白柚的病人血脂水平明显降低"而没有吃柚子的患者的血脂水平没有变化。此外"数据还显示红柚比白柚的降脂(特别是对甘油三酯)作用更为明显。

这可能是因为柚子中含有大量的抗氧化剂"而红柚通常比白柚含有更高量的抗氧化剂。但她也认为存在其他因素"如红柚中可能含有一种未知的化学物质致使人体内甘油三酯量的下降"为此他们还将做进一步的研究。

丝瓜网 crfgs.com

点击展开剩余内容