黄元帅和红富士哪个好 黄元帅和红富士哪个有营

导读: 红富士苹果是最为有名的一种苹果品种,颜色红润,脆甜多汁,黄元帅是一种和普通水果颜色完全不一样的水果。那么,黄元帅和红富士哪个好?黄元帅和红富士哪个有营养?

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红富士苹果是最为有名的一种苹果品种,颜色红润,脆甜多汁,黄元帅是一种和普通水果颜色完全不一样的水果。那么,黄元帅和红富士哪个好?黄元帅和红富士哪个有营养?

黄元帅和红富士哪个有营养

红富士苹果每100克含热量(卡路里)45碳水化合物11.7脂肪0.2蛋白质0.7维生素c2维生素e1.46膳食纤维2.1钙3钠0.7

黄元帅苹果每100克含热量55碳水化合物14.7脂肪0.3蛋白质0.2维生素c4维生素e0.21膳食纤维1.8钙5钠0.6

还是红富士更有营养一些~而且更有利于减肥

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