油麦菜怎么做给宝宝吃?油麦菜要焯水吗

导读: 对于婴幼儿生长发育来说,满六个月需要搭配一些辅食有利于促进其肠道生长发育,青菜是宝妈们的首选。那么,油麦菜怎么做给宝宝吃?油麦菜要焯水吗?

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对于婴幼儿生长发育来说,满六个月需要搭配一些辅食有利于促进其肠道生长发育,青菜是宝妈们的首选。那么,油麦菜怎么做给宝宝吃?油麦菜要焯水吗?

油麦菜怎么做给宝宝吃

水煮油麦菜,对保留营养素最好。所以平时炖汤后,在最后放点油麦菜扑腾几下,捞起来就可以给宝宝吃了。另外也可以清水煮沸后,放油麦菜煮透,然后撒少量麻油和生抽拌匀给宝宝吃。

大一些的,建议吃菜泥。

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