山竹不能和什么一起食用?买山竹需要注意的事

导读: 山竹是一种富有丰富营养的水果,很多人对于山竹还不是很熟悉,山竹含有丰富的维生素、矿物质等营养元素。那么山竹不能和什么一起食用?买山竹需要注意的事项。

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山竹是一种富有丰富营养的水果,很多人对于山竹还不是很熟悉,山竹含有丰富的维生素、矿物质等营养元素。那么山竹不能和什么一起食用?买山竹需要注意的事项。

山竹不能和什么一起食用

山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。另外,正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

像体弱、抵抗能力比较低这些体质的朋友吃一些山竹对身体有益处,不过每天还最好吃三个就可以了,如果身材比较肥胖或者是身患糖尿病的朋友就不要吃山竹了,这些体质的人不适合吃山竹,还要注意一点就是山竹不能和西瓜、豆浆、白菜或者是啤酒等一起食用也是不可以的。

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