山茱萸可以吃吗 山萸肉怎么吃
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山茱萸是一种红色小果实，果实的颜色和形状跟枸杞子十分的相似，因此，很多人误把山茱萸当成枸杞。那么，山茱萸可以吃吗？山萸肉怎么吃？
山萸肉怎么吃
1、山萸肉粥
材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
功效：补益肝肾，涩精敛汗。
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