饭前喝茶好吗 吃饭前可以喝茶吗
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在我们老家都是在客人吃完饭后送上一杯热茶，而有些地方是饭前喝茶，那么从健康的角度来看究竟是饭前喝茶有什么好处和坏处呢？
吃饭前可以喝茶吗
饭前或吃饭时少量喝茶并无大碍。饭前或吃饭时少量喝茶对身体是有益无害的，很多人担心饭前喝茶会刺激肠胃、冲淡胃液、妨碍消化，但这是在喝浓茶的情况下，如果饭前喝淡茶，不超量，一杯即可，就就不会对健康造成危害，还能消食解腻。
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