桂圆红枣茶经期能喝吗？桂圆红枣茶哪些人不宜
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秋冬季节，气候干燥很容易引发肺热咳嗽等症状，注重养生的人会每日饮用花茶清肺解热。那么，桂圆红枣茶经期能喝吗？桂圆红枣茶哪些人不宜喝？
桂圆红枣茶经期能喝吗
红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火，如果上火了，可以煮苹果水喝。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。
桂圆红枣茶由桂圆和红枣两种进行浸泡，然后煮成茶水之后进行饮用，主要的效果是能够排出身体中的脏物质，使血气变得比较通畅，而且有一定的补血气的作用，在月经来临的时候，身体的血气是出现堵塞的，所以这个时候喝桂圆红枣茶的话，能够通血气，而且起到暖宫的作用，对于经期的疼痛是有很好的缓解的，然后能够有效改善经期的皮肤的暗淡，所以是可以喝的。
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