鸽子蛋一天可以吃几个 鸽子蛋一天吃几个好
导读: 鸽子蛋是一种营养丰富的蛋类，日常可以经常食用，和鸡蛋一样，益处颇多。那么，鸽子蛋一天可以吃几个？鸽子蛋一天吃几个好？
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鸽子蛋是一种营养丰富的蛋类，日常可以经常食用，和鸡蛋一样，益处颇多。那么，鸽子蛋一天可以吃几个？鸽子蛋一天吃几个好？
鸽子蛋一天吃几个
鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的2.5倍。
如果是孕妇，一天3-5个左右就可以，孩子一天吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。
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