鲫鱼的热量是多少 鲫鱼热量高吗
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鲫鱼属于肉类的一种，肉类的脂肪含量有很大的区别，一般鱼类的脂肪含量比较低。那么，鲫鱼的热量是多少？鲫鱼热量高吗？
鲫鱼的热量是多少
1条鲫鱼(可食部分108.0克)含有热量117大卡，半斤大概为290大卡。
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
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