女性为什么会失眠？女性失眠吃什么好？
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失眠是日常生活中很常见的事情，女性失眠会造成多种影响。那么，女性为什么会失眠呢？
女性失眠的原因都有哪些呢
1、心理因素
女性性格一般趋于内向，情感更丰盛，对情感的领会也更细腻、敏锐，心情更容易受生活环境和情感工作的影响，产生如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情绪，进而引起失眠。
2、身体因素
不少疾病如高血压、糖尿病等都会引起失眠，一些女性常见的疾病，如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等也会影响睡眠质量，导致女性失眠。
3、环境因素
有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。女性的生理和心理素质比较脆弱，睡眠质量容易受到环境和生活作息改变的影响。
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