生蚝和鸡蛋可以一起吃吗?生蚝不熟可以吃吗?
导读: 生蚝是我们平时的日常生活中非常受大家欢迎与喜爱的海鲜,很多人在平时都经常吃生蚝,生蚝可以补肾壮阳,那么生蚝和鸡蛋可以一起吃吗?生蚝不熟可以吃吗?
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生蚝是我们平时的日常生活中非常受大家欢迎与喜爱的海鲜,很多人在平时都经常吃生蚝,生蚝可以补肾壮阳,那么生蚝和鸡蛋可以一起吃吗?生蚝不熟可以吃吗?
生蚝和鸡蛋可以一起吃吗
可以一起吃。促进骨骼生长。
鸡蛋
富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,有助改善男性性功能。
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