莲藕和白萝卜能一起煲汤吗?莲藕和白萝卜煲汤

导读: 冬天,很多人都喜欢用莲藕和白萝卜熬汤。那么,莲藕和白萝卜能一起熬汤吗?

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冬天,很多人都喜欢用莲藕和白萝卜熬汤。那么,莲藕和白萝卜能一起熬汤吗?

莲藕和白萝卜能一起熬汤吗

可以的,藕味甘、性平主治热渴,散淤血,生肌而白萝卜,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便,都是健康食品。所以可以一起炖的。

莲藕白萝卜一起煲汤的做法

莲藕白萝卜排骨汤

材料:

白萝卜1个、莲藕1/4、大屯骨1个、小排半斤、干贝5-6个

做法:

1、排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水。

2、起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。

3、倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟。

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