香蕉和鸡蛋能一起吃吗？鸡蛋不能和什么一起吃
导读: 我们每天吃的食物各种混搭，很多人都怕会不小心吃出了什么毛病。那么，香蕉和鸡蛋能一起吃吗？
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我们每天吃的食物各种混搭，很多人都怕会不小心吃出了什么毛病。那么，香蕉和鸡蛋能一起吃吗？
香蕉和鸡蛋能一起吃吗
鸡蛋和香蕉是可以一起吃的，两者不会产生反应，但是对于鸡蛋最好煮着食用，营养价值比较高，其次香蕉和鸡蛋还可以制作成一些甜品，香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许，可以制作成香蕉鸡蛋羹，也是非常美味的。
香蕉和鸡蛋一起吃的好处
鸡蛋是优质蛋白质的主要来源，而香蕉富含膳食纤维，维生素，蛋白质，还可以提供糖分，两者搭配一起食用，能给人体提供充足的碳水化合物，膳食纤维，维生素和蛋白质等成分。
香蕉鸡蛋羹
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