羊肉和鸡蛋能一起吃吗？吃了羊肉可以吃鸡蛋吗
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很多人都喜欢吃鸡蛋，每天一个鸡蛋，有利于补充身体所需的蛋白质。那么，羊肉和鸡蛋能一起吃吗？
鸡蛋和羊肉真的可以一起吃吗
答案是可以。中医认为，羊肉还具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
羊肉和鸡蛋一起吃有什么好处
改善口感
羊肉带有一点点膻味，可能吃起来的腥味会比较重，而鸡蛋在一定程度上可以改善羊肉的食用口感，与之搭配食用，羊肉嫩滑爽口。
美容养颜
羊肉和鸡蛋中的蛋白质含量丰富，可以为人体补充胶原蛋白，而且鸡蛋和羊肉中的磷脂成分对滋润皮肤、维持皮肤的弹性有比较好的作用，这两种食物一起食用，有一定美容养颜的作用。
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