鱼头热量是多少 吃鱼头不会胖

导读: 鱼头也是鱼类的一部分,只不过这个部分的肉质比较少,更加适合炖汤,但是味道极为鲜美。那么,鱼头热量是多少?

丝瓜网小编提示,记得把"鱼头热量是多少 吃鱼头不会胖"分享给大家!

鱼头也是鱼类的一部分,只不过这个部分的肉质比较少,更加适合炖汤,但是味道极为鲜美。那么,鱼头热量是多少?

鱼头热量是多少

热量:127大卡(100克)

分类:家常菜

清蒸:清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

营养素含量(每100克)

热量(大卡)127.01

碳水化合物(克)6.50

脂肪(克)3.83

蛋白质(克)14.11

纤维素(克)4.89

丝瓜网 crfgs.com