拿铁热量高吗 怕胖要少喝

导读: 拿铁是用咖啡和牛奶冲泡而成的一种饮品,也是颇受年轻人喜爱的一种,例如星巴克拿铁每年的销量都是非常的好。那么,拿铁热量高吗?一杯拿铁咖啡的热量是多少?

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拿铁是用咖啡和牛奶冲泡而成的一种饮品,也是颇受年轻人喜爱的一种,例如星巴克拿铁每年的销量都是非常的好。那么,拿铁热量高吗?一杯拿铁咖啡的热量是多少?

拿铁热量是多少

拿铁咖啡:2/3牛奶、1/3咖啡

以300cc拿铁咖啡:

加糖浆:牛奶200cc(125大卡)+ 糖浆10公克(40大卡) = 165大卡/杯

加糖:牛奶200cc(125大卡)+ 糖 8公克(32大卡) = 157大卡/杯

不加糖:牛奶200cc(125大卡)= 125大卡/杯

卡布奇诺:1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡

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