吃鳗鱼会胖吗 适量吃才行
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发胖是很多人尤其是女性比较关注的话题，俗话说一胖毁所有。因此，想要不胖首先要从饮食上控制。那么，吃鳗鱼会胖吗？鳗鱼热量高吗？
鳗鱼会发胖吗
会的。鳗鱼中的脂肪含量是比较丰富的"所以它更适合体弱消瘦的人"而且鳗鱼的热量也比较高"在100克鳗鱼中"热量高达211大卡"是属于热量比较高的食物了"因此大量吃鳗鱼是会发胖的。
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