鱼油是鱼肝油吗 作用成分大不同

导读: 一名36岁男性电脑工程师,每日使用电脑时间超过10小时,加上滑手机,每日花费在3C上的时间至少有14到16小时,导致他时常觉得眼睛干涩疲累,就医检查后,医生建议他不妨多摄取鱼油

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一名36岁男性电脑工程师,每日使用电脑时间超过10小时,加上滑手机,每日花费在3C上的时间至少有14到16小时,导致他时常觉得眼睛干涩疲累,就医检查后,医生建议他不妨多摄取鱼油保健品,病患表示自己有在补充鱼油,并且将鱼油拿出来请医生看看品质,结果医生发现他所谓的「鱼油」,竟然是「鱼肝油」!

鱼油鱼肝油成分作用大不同

临床上发现,许多民众分不清楚鱼油和鱼肝油的差别,虽然只有一字之差,但成分和功效大不相同,民众要多加注意。下面我们就针对两种营养保健品来为大家仔细介绍:

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