紫姜有什么功效与作用 紫姜的食用方法

导读: 紫姜是生姜的一种,颜色和普通的生姜不同,一般的生姜颜色是黄色的,紫姜是偏紫色或者紫黑色的。那么,紫姜有什么功效与作用?紫姜怎么吃?

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紫姜是生姜的一种,颜色和普通的生姜不同,一般的生姜颜色是黄色的,紫姜是偏紫色或者紫黑色的。那么,紫姜有什么功效与作用?紫姜怎么吃?

紫姜月经期可以吃

一般是生理期前一天服用,取20g姜片,两个红糖和一碗水,一起下锅煮沸15分钟,红糖可以压住姜的苦味,也有辅助作用。生理期来时也可以服用,并且可以反复加水煮沸,直至味道冲淡。如果没有条件煮,则可以用保温杯闷泡,也可以起到相同效果。

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