吃鸡肝会胖吗 不要过度食用
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鸡肝是一种鸡的内脏肝脏部位，这个部位的肉质可以食用，例如爆炒、卤制等做法，口感都还不错。那么，吃鸡肝会胖吗？
吃鸡肝会胖吗
吃鸡肝不会胖。
鸡肝属于鸡的内脏，基本上是不含有脂肪，主要是含有蛋白质，碳水化合物，钙质等微量元素，对于身体吸收营养是比较好的，尤其有效的保护人体肝脏，因为吃一点刺激性的食物是会导致肝脏受损，从而多吃点鸡肝能够有助于增强个人免疫能力，甚至有助于补充个人肝脏功能。鸡肝可以配合一些蔬菜炒食，也是属于比较美味，保健的食品，平时需要注意用量，不要过度食用就好。
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