吊瓜怎么吃?吊瓜这样做最好吃
导读: 吊瓜是一种非常清爽的蔬菜,感觉味道和笋瓜有点类似,而且营养丰富,具有很好的养生效果,下面就一起来看看吊瓜的做法吧!
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吊瓜是一种非常清爽的蔬菜,感觉味道和笋瓜有点类似,而且营养丰富,具有很好的养生效果,下面就一起来看看吊瓜的做法吧!
吊瓜肉饺子
主料:吊瓜400g五花肉馅100g中筋面粉500g
辅料:色拉油适量、花椒适量、酱油适量、姜适量、大葱适量、蚝油适量、精盐适量、香油适量
步骤:
1.500克面粉,加5克精盐,加270克温水,揉成团,醒30分钟,
2.吊瓜擦丝,加1小勺盐,腌20分钟,
3.将吊瓜中的水分挤出,
4.炸一些花椒油,
5.大葱与姜分别切末,
6.猪肉馅中加入适量酱油、蚝油、十三香和葱姜末,顺一个方向搅拌均匀,
7.加入吊瓜丝,1小勺盐,适量香油,
8.搅拌均匀,即为馅料,
9.醒好的面团搓成长条,揪成均等的小剂子,
10.撒一些干面,按扁,
11.擀成饺子皮,
12.饺子皮加适量馅料,包成饺子,
13.将包好的饺子下锅煮熟,
14.捞入盘中即可食用。
小贴士:
1.拌馅时一定要顺着一个方向搅拌,这样馅料上劲,容易包;
2.和面时,在面粉中放盐不仅会增加面的筋度,而且出锅的饺子也不粘皮;
3.煮饺子时先敞锅煮皮