吊瓜怎么吃?吊瓜这样做最好吃

导读: 吊瓜是一种非常清爽的蔬菜,感觉味道和笋瓜有点类似,而且营养丰富,具有很好的养生效果,下面就一起来看看吊瓜的做法吧!

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吊瓜是一种非常清爽的蔬菜,感觉味道和笋瓜有点类似,而且营养丰富,具有很好的养生效果,下面就一起来看看吊瓜的做法吧!

吊瓜肉饺子

主料:吊瓜400g五花肉馅100g中筋面粉500g

辅料:色拉油适量、花椒适量、酱油适量、姜适量、大葱适量、蚝油适量、精盐适量、香油适量

步骤:

1.500克面粉,加5克精盐,加270克温水,揉成团,醒30分钟,

2.吊瓜擦丝,加1小勺盐,腌20分钟,

3.将吊瓜中的水分挤出,

4.炸一些花椒油,

5.大葱与姜分别切末,

6.猪肉馅中加入适量酱油、蚝油、十三香和葱姜末,顺一个方向搅拌均匀,

7.加入吊瓜丝,1小勺盐,适量香油,

8.搅拌均匀,即为馅料,

9.醒好的面团搓成长条,揪成均等的小剂子,

10.撒一些干面,按扁,

11.擀成饺子皮,

12.饺子皮加适量馅料,包成饺子,

13.将包好的饺子下锅煮熟,

14.捞入盘中即可食用。

小贴士:

1.拌馅时一定要顺着一个方向搅拌,这样馅料上劲,容易包;

2.和面时,在面粉中放盐不仅会增加面的筋度,而且出锅的饺子也不粘皮;

3.煮饺子时先敞锅煮皮

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