冬寒菜的做法 营养丰富味道好

导读: 冬寒菜,当时听到这个名字的时候就有一种好感,冬寒见得品格,经历过低温的蔬菜,反而有着更鲜美的味道,下面教大家冬寒菜的做法

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冬寒菜,当时听到这个名字的时候就有一种好感,冬寒见得品格,经历过低温的蔬菜,反而有着更鲜美的味道,下面教大家冬寒菜的做法

拌冬寒菜

 【原料】鲜嫩冬寒菜300克,熟芝麻10克,泡红辣椒2只香油20克,

精盐和味精各适量。

 【制法】1.将冬寒菜择洗干净,切成小段,投入沸水锅内煮至断生,捞出沥干;泡红辣椒去蒂和籽后切成细丝。

2.将冬寒菜段、辣椒丝、精盐和味精同放一盆内拌匀,撒上熟芝麻,淋入香油即成。

 【特点】清香鲜嫩,清热解毒。

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