藜麦可以煮粥吗?教你最美味的藜麦粥

导读: 藜麦的做法非常多样,一直以来是很多明星或者达人喜爱的食物,比如说蒸藜麦,藜麦沙拉等等,那么,藜麦可以煮粥吗?一起了解一下

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藜麦的做法非常多样,一直以来是很多明星或者达人喜爱的食物,比如说蒸藜麦,藜麦沙拉等等,那么,藜麦可以煮粥吗?一起了解一下

藜麦可以煮粥吗

藜麦可以煮粥

煮藜麦粥和平时煮小米粥差不多,时间不长,沸水放进去10多分钟就可以了,就会看见有很多“白色的小尾巴”煮出来了。让我感受最深的,是煮粥过程中散发出来的那种“麦香”,是一种久违的田野的味道,就是站在成熟了的麦地闻到的那股成熟的味道,很纯很地道

我无法确切形容藜麦粥吃起来是什么味道,但是感觉很舒服。既然是全营养食品,我觉得有这一碗粥垫底,今天全天的营养应该不缺了

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