林下参怎么吃最好 食谱大全
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林下参的吃法小编今天就不详细介绍了，毕竟吃法太多，小编介绍的是最为经典美味的吃法。那么，林下参怎么吃最好？
林下参怎么吃最好
人参鸡汤（经典食谱）
原料：石柱参3克、土鸡1只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克
调料：盐5克
做法：
1、土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮沸，捞起备用；
2、用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用；
3、飞水后的土鸡、人参、葱姜、枸杞、红枣等加入足量的清水，煮沸；
4、转文火煲80分钟；
5、最后加盐调味即可。
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