沙棘可以直接吃吗 沙棘果酱沙棘吃法
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沙棘的用途十分广泛，不过大家最熟悉的还是用于食用了。沙棘可以泡酒，做成甜食。那么，沙棘可以直接吃吗？沙棘怎么吃？
沙棘可以直接吃吗
可以，但是直接吃太酸，把它用搅拌机加少量水和蜂蜜一起打成汁，饮用非常好喝。沙棘果的营养价值非常丰富，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，有“天然维生素的宝库”的美誉。
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