黑糯米和黑米一样吗 黑糯米和黑米的区别
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黑米与黑糯米相信很多人都分不清它们是一样的吗，其实它们是不一样的而且有较大的区别，市场上更是经常有人将其混在一起销售，所以这里小编要教大家怎么识别。
左边为黑米，右边为紫米。
红糯米营养价值高，一般都拿来当补品，适合做甜酒酿、甜咸糯米饭。
红糯米的营养价值被认为比糙米和糯米都更高，俨然成为新一代的超级谷物，花莲地区的农会为了推广珍贵的红糯米，甚至与食品公司合作推出地区限定的「红糯米乖乖」，吃零食也滋补。
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