红茶会影响睡眠吗?喝红茶会睡不着吗?

导读: 虽然说睡前不能喝茶,喝了睡不着,但是还是有一些人有着睡前喝茶的习惯,下面的小编为你们介绍红茶会影响睡眠吗?喝红茶会睡不着吗?

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虽然说睡前不能喝茶,喝了睡不着,但是还是有一些人有着睡前喝茶的习惯,下面丝瓜网的小编为你们介绍红茶会影响睡眠吗?喝红茶会睡不着吗?

红茶会影响睡眠吗

红茶不会影响睡眠,红茶是发酵的茶叶,对于睡眠影响不大。

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