乌塌菜什么时候播种 乌塌菜播种条件
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乌塌菜一种普通的蔬菜，就和它的名字一样，这种青菜看上去塌塌的，矮矮的。那么，乌塌菜什么时候播种？乌塌菜怎么播种？
乌塌菜什么时候播种
乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味甜美而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等"也被称为“维生素”菜 。其中的膳食纤维，对防治便秘有很好的作用。祖国医学早在《食物本草》中记载：“乌塌菜甘、平、无毒。能滑肠、疏肝、利五脏。”常吃乌塌菜还可以增强人体抗病能力，泽肤健美。乌塌菜口感清新爽脆，最适合炒食，清炒或加入肉丝、火腿丝一起炒均可。
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